سیستم یادگیری و اجرا
سیستم تمرین و بازخورد
طراحی یک چرخه ساده اما قوی برای تمرین هدفمند، دریافت بازخورد و اصلاح سریع.
چرخه تمرین حرفه ای
یک چرخه 4 بخشی ساده بسازید و هر هفته تکرار کنید:
- تمرین هدفمند
- دریافت بازخورد
- اصلاح خروجی
- ثبت آموخته
فرم تمرین هفتگی
| بخش | سوال راهنما | نمونه خروجی |
|---|---|---|
| هدف تمرین | این هفته دقیقا چه مهارتی را تقویت می کنم؟ | بهبود سیلوئت در استایل شهری |
| خروجی | چه چیزی تحویل می دهم؟ | 3 طرح با توضیح تصمیم ها |
| بازخورد | از چه کسی و روی چه معیارهایی بازخورد می گیرم؟ | منتور روی تناسب فرم و مخاطب |
| اصلاح | چه تغییر مشخصی اعمال می کنم؟ | بازطراحی نسبت بالا تنه و پایین تنه |
قواعد بازخورد با کیفیت
- بازخورد باید رفتاری و مشخص باشد، نه کلی.
- هر بازخورد باید به یک اقدام اجرایی ختم شود.
- بیشتر از 3 محور اصلاح در هر چرخه نگیرید.
اشتباهات رایج
- جمع کردن تمرین بدون اصلاح
- گرفتن بازخورد از افراد نامرتبط با هدف
- نداشتن معیار برای قضاوت کیفیت پیشرفت
خروجی این صفحه
- یک فرم تمرین هفتگی آماده استفاده
- سه معیار ثابت برای ارزیابی تمرین ها
- برنامه بازخورد با یک منتور یا همکار